あっという間に9月も半分を過ぎ、いよいよ秋ですね。
美味しいものが増えてくるし、◯◯の秋！なんて言われると、スポーツかな？読書もいいな。なんてウキウキしますよね。
実際、スポーツも読書も、普段から楽しんでる方が多いと思います。さぁ、夏が終わって、どうですか？
気温の変化に、体はついていけてますか？
膝は？腰は？頭痛や目の疲れ、内臓の疲れが、どっと来ていないですか？
始まったばかりの今年の秋も、思う存分楽しみたいですね(^^)
どれか１つでも、「ん？」と思うことがあったら、一度、身体のメンテナンスにいらしてくださいね。
お待ちしております。
なごみ
